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Der Offene Raum für Entspannung freitags ab 16:30 findet erst ab Juli 2025 wieder statt!

Öffnungszeiten Athletikum

Mo-Fr 8-21 Uhr

Sa+So 10-15 Uhr

Urlaubszeiten Rehasport

folgende Kurse bei Lena:

Freitag, 04.07, um 09 und 10 Uhr

Donnerstag, 24.07, um 17 Uhr

folgende Kurse bei Andrea:

alle Kurse (Rehasport & Pilates) vom 21.07. - 08.08.

Auf der Suche nach Rehasport?

Bei Interesse an einem Platz schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an admovendum@t-online.de

Unter "Kurse" finden Sie unseren Kursplan mit allen möglichen Rehasport-Zeiten. Geben Sie in der Mail gerne schon Ihre Wunschzeiten an!

Freie Kursplätze

Vagus Training

Ohne Anmeldung

Achtsamkeit

Meditationen

Body Scan

Autogenes Training

Progressive Muskelentspannung

Visualisierungen/Phantasiereisen

Gäste zu besonderen Themen

Freitag ab 16.30 Uhr

zwischen 60 und 90 Minuten

10-15 Euro

Ab Juli 2025

Pilates
Dienstag 15.30 /17.45 / 19.00 Uhr

jeweils 60 Minuten

Zumba

Freitag 10.45 - 11.30 Uhr

Präventionskurs* Yoga

Mittwoch 8.30 Start: 30.04.

Mittwoch 15.30 Start: 14.05.

Donnerstag 20.00 Start: 08.05.

Kosten: 17 Euro pro Kurseinheit

( 90 Minuten )

*von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt

Zirkeltraining Senior

Donnerstag 11.45 Uhr

60 Minuten

Kosten: 100 Euro pro Quartal

TotalGym-Zirkeltraining

Montag 17.00 Uhr

Donnerstag 10.00 Uhr

10 Einheiten à 60 Minuten

Einführungspreis: 129 Euro

- danach 149 Euro

Infos zum Offenen Raum und Zumba unter:

0160-5548629