ad movendum e.V. - Ihr Sportverein für Gesundheit im Bielefelder Westen

 

 

Wir kommen wieder in Bewegung !!!

 

 

 

Das Athletikum (Gerätetraining)

 

ist ab Montag, den 11.05.20 wieder nutzbar, jedoch nur unter folgenden Voraussetzungen:

 

Das Tragen der von uns bereit gestellten Einmalhandschuhe ist während der gesamten Trainingszeit notwendig.

 

Denkt bitte auch unbedingt daran ein großes Handtuch zum Abdecken der Geräte mit zu bringen, ohne Handtuch kein Training !

 

Im Umkleidebereich dürfen sich maximal 4 Personen aufhalten, darum müsst ihr schon in eurer Sportkleidung zu uns kommen. Der Aufenthalt in diesem Bereich ist nur zum Schuhe wechseln erlaubt.

 

Den Umkleidebereich schnellstmöglich wieder verlassen !!!

 

Im Trainingsraum dürfen sich maximal 11 Personen aufhalten, das Training mit den Patienten der Praxis Wicht hat Vorrang.

 

Bitte die Berührungsflächen der Geräte vor und nach der Benutzung mit den bereitgestellten Desinfektionsmitteln reinigen.

 

Die Trainingszeit ist auf eine Stunde begrenzt.

 

Und ganz wichtig: Jeder Trainierende muss folgende Voraussetzungen erfüllen und dies vor Beginn des Gerätetrainings bestätigen:

 

-Es bestehen keinerlei Erkältungssymptome, auch nicht durch allergische Reaktionen ( z.B. Husten, Niessen, Halsschmerzen und Schnupfen ).

 

-Es bestand für mindestens 2 Wochen kein Kontakt zu einer infizierten Person.

 

-Vor und nach dem Training muss ein Mund-Nasen-Schutz getragen werden, bei hoher Frequentierung des Trainingsraums bitte auch beim Gerätewechsel. Maske immer griffbereit haben.

 

-Die Hygienemaßnahmen ( mindestens 1,5m Abstand halten, regelmäßiges waschen und desinfizieren der Hände ) müssen eingehalten werden.

 

-Vor Beginn des Trainings bitte in die Anwesenheitsliste eintragen, sodass mögliche Infektionsketten zurückverfolgt werden können. Dafür bitte einen eigenen Kugelschreiber mitbringen.

 

Bei weiteren Fragen wendet euch bitte an uns.

 

 

Rehasport

geht ab Montag, den 11.05.20 wieder los ( mit Ausnahme der Kurse von Leonie, die beginnen erst ab dem 24.6.2020 ), jedoch nur unter folgenden Voraussetzungen:

 

Denkt bitte unbedingt daran ein großes Handtuch zum Abdecken der Matten mit zu bringen, ohne Handtuch kein Training !

 

Im Umkleidebereich dürfen sich maximal 4 Personen aufhalten, darum müsst ihr schon in eurer Sportkleidung zu uns kommen. Der Aufenthalt in diesem Bereich ist nur zum Schuhe wechseln erlaubt.

 

Den Umkleidebereich schnellstmöglich wieder verlassen !!!

 

Im Kursraum dürfen sich maximal 9 Personen (inklusive ÜbungsleiterIn) aufhalten.

 

Und ganz wichtig: Jeder Trainierende muss folgende Voraussetzungen erfüllen und dies vor Beginn des Kurses bestätigen:

 

-Es bestehen keinerlei Erkältungssymptome, auch nicht durch allergische Reaktionen (z.B.Husten,Niessen, Halsschmerzen und Schnupfen).

 

-Es bestand für mindestens 2 Wochen kein Kontakt zu einer infizierten Person.

 

-Vor und nach dem Training muss ein Mund-Nasen-Schutz getragen werden. Maske immer griffbereit haben.

 

-Die Hygienemaßnahmen (mindestens 1,5m Abstand halten, regelmäßiges waschen und desinfizieren der Hände) müssen eingehalten werden.

 

Beim ersten Training erhalten die Kursteilnehmer genaue Anweisungen durch die Kursleiterinnen.

 

-Vor Beginn des Trainings bitte in die Anwesenheitsliste eintragen, sodass mögliche Infektionsketten zurückverfolgt werden können. Dafür bitte einen eigenen Kugelschreiber mitbringen.

 

Bei weiteren Fragen wendet euch bitte an uns.

 

 

Wir danken für euer Verständnis.

Bleibt gesund!

Freude an Bewegung, Verbesserung Ihres körperlichen Wohlbefindens, aktive Entspannung, Aufbau Ihres Fitnesslevels, Rehabilitation nach einer Verletzung oder Operation; für all das finden Sie bei uns ein vielfältiges Angebot.

 

Wählen Sie aus unserem umfangreichen Kursangebot oder trainieren Sie auf unserer Trainingsfläche an den Geräten.

 

Bei ärztlicher Verordnung bieten wir Ihnen die Möglichkeit an speziellen Kursen teilzunehmen und auch Krankenkassen unterstützte Präventionskurse (§20) finden sich in unserem Angebot.

 

Viel Spaß beim Stöbern!