ad movendum e.V.
Ihr Sportverein für Gesundheit im Bielefelder Westen
Momentan gibt es einen Aufnahmestop bei den Vereinsmitgliedschaften für das Gerätetraining.
Bei uns können Sie in familiärer und persönlicher Atmosphäre trainieren. Freude an Bewegung und Gesundheit stehen dabei im
Vordergrund; für jede Altergruppe, für jeden Anspruch.
Sie erhalten bei Ihrem Ersttermin eine persönliche Einweisung mit professioneller Anamnese und individueller Trainingsplanerstellung.
Wählen Sie zwischen der 20er-Karte zum Schnuppern oder unserer preisgünstigen Jahreskarte - beides ist ohne Vertragsbindung erhältlich.
Im Oktober bieten wir ein 6-Monate-Winterticket an.
Gern könnt ihr weiterhin unser Angebot an Desinfektionsmitteln nutzen.
Ihr braucht zum Abdecken der Geräte wie immer ein großes Handtuch.
Bei weiteren Fragen wendet euch bitte an uns.
In unserer direkten Nachbarschaft finden sie die Praxis für Physiotherapie Rainer Wicht mit einem umfangreichen therapeutischen Angebot. Klicken Sie hier und erfahren Sie mehr ...
ÖffnungszeitEN Athletikum
Mo - Fr 8 - 21 Uhr
Sa + So 10 - 15 Uhr
Auf der Suche nach Rehasport?
Bei Interesse an einem Platz schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an [email protected]
Unter "Kurse" finden Sie unseren Kursplan mit allen möglichen Rehasport-Zeiten. Geben Sie in der Mail gerne schon Ihre Wunschzeiten an!
Freie Kursplätze
Zumba Senior
Freitags
11:00 - 11:45 Uhr
Aktuelles
Tai Chi
im Wudangstil
Termine zum
Kennenlernen:
Samstag, 30.05. und 13.06. jeweils um 11 Uhr
10 Euro pro Teilnehmer
Dauer: 90 Minuten
Infos und Anmeldung:
Isabel Isha Bachmann
Telefon: 0160 91 81 0003
E-Mail: [email protected]
Yogakurse der Praxis Wicht
Yoga bei Veriana Theus (Präventionskurs*)
Donnerstags 18:00 - 19:30 Uhr ( keine freien Plätze )
10 x
Kosten: 170€
Yoga bei Andrea Bönisch (Präventionskurs*)
Mittwochs 15:30 - 17:00 Uhr
10 x
Kosten: 170€
Yoga bei Julia Gschwendner (Präventionskurs*)
Donnerstags 19.30 - 21:00 Uhr
12 x
Kosten 204 €
Faszien und Yoga bei Stephie Meyer ( Präventionskurs )
Montags 15:45 -16.45 Uhr
8 x ab dem 02.06.2026
Kosten: 120€
Pilates bei Stephie Meyer (Präventionskurs*)
Dienstags 16:00 - 17:00 Uhr
10 x ab 15.06.2026
Kosten: 140€
Pilates bei Andrea Fast (Präventionskurs*)
Montags 18 und 20 Uhr
Dienstags 17:45 und 19 Uhr
Donnerstags 8:20 Uhr
Fortlaufende Kurse, freie Plätze auf Nachfrage
Anmeldungen ab jetzt möglich!
*Präventionskurse werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt.
Besondere Kursangebote
Zertifizierter Beckenbodenkurs für Männer
Präventionskurs
Mittwochs 15:30 - 17:00 Uhr
Zertifizierter Beckenbodenkurs für Frauen
Präventionskurs
Mittwochs 17:00 - 18:30 Uhr
Informationsveranstaltungen zur Kurszeit am 12.08.2026
Kursbeginn am 19.08.2026
Verbindliche Anmeldung am Empfang oder per Telefon unter der 0521 -98621527 oder 0160-5548629
Rehasport-Hocker-Gymnastik-Kurs
Wir bieten diesen Kurs mittwochs von 9:30 - 10:15 Uhr sowie von 10:30 - 11:15 Uhr an.
Er findet komplett auf dem Hocker statt und kann ganz normal mit einer Rehasportverordnung besucht werden. Alternativ kann auch eine 10er-Karte für 80,-€ erworben
werden.
Bei Interesse schicken Sie uns gerne eine Mail an [email protected] oder geben Ihre Kontaktdaten am Empfang an, dann melden wir uns zurück.
Rehasport - Fitness - Gerätetraining - Präventionskurse - und mehr ...
Momentan besteht ein Aufnahmestop bei den Vereinsmitgliedschaften für das Gerätetraining.
Unsere Patienten können noch über eine 20iger Karte trainieren.
Freude an Bewegung, Verbesserung Ihres körperlichen Wohlbefindens, aktive
Entspannung, Aufbau Ihres Fitnesslevels, Rehabilitation nach einer Verletzung oder Operation; für all das finden Sie bei uns ein vielfältiges Angebot.
Wählen Sie aus unserem umfangreichen Kursangebot oder trainieren Sie auf unserer Trainingsfläche an den Geräten.
Bei ärztlicher Verordnung bieten wir Ihnen die Möglichkeit an speziellen Kursen teilzunehmen und auch Krankenkassen unterstützte Präventionskurse (§20) finden sich in unserem Angebot.
Viel Spaß beim Stöbern!