Alle Aktivitäten werden von Trainern begleitet die die nötigen Kenntnisse vermitteln und die Leistung den Teilnehmern anpassen.

Sollten Sie Interesse an einem dieser Kurse haben, melden Sie sich bitte über Telefon oder email bei uns.

Nordic Walking

Mit und ohne Nordic Walking Stöcken

Wandern im Teutoburger Wald

1x wöchentlich, anfangs kurze Strecken von 2 Stunden, langsame Steigerung bis zu 6 Stunden

Laufen für Anfänger

Ohne oder mit Ziel ( z.B. Teilnahme am Böckstiegellauf Werther ca. 16 km )

 DIE Adresse für Gesundheitssport...

Aktuell:

 

Zumba

 

Freitags

von 10.45 bis 11.30 Uhr ( 60+ )

von 18.15 bis 19 Uhr

 

Schnupper Aktion:

3x kostenlose Teilnahme beim Abendkurs

 

 Wir freuen uns auf Sie.